北海道、東アジア、ユーラシア、北米に分布する水生植物。湖沼や流れのある水の中などに生える多年草で、湖沼に生えるものは葉や茎が水面から立ち上がり、60㎝くらいの高さになる。流水中に生えるものは流れのために立ち上がれず、葉はゆらゆらと水中に漂い、大群落になることが多い。花期は7～8月で、花のつき方はタマミクリ（ミクリ科）に似て長い柄があるのが特徴。和名の「蝦夷実栗」は、北海道に生えることと、クリのいがに似た実が由来になっている。
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画像提供：
滝田謙譲
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